Koncoprázdninové soustředění a příměstský kemp na Vinohradech 24.- 28. 8. (4. 8. 2026)
Poslední prázdninový týden se opět společně připravíme na novou sezónu. Pro mladší plavce je tradičně připraven příměstský kemp, starší absolvují koncoprázdninové soustředění se dvěma tréninkovými fázemi.Mladší plavci – příměstský kemp (8:00–16:00)
Příchod je každý den do 8:00, dorazit je možné i dříve. Trenéři jsou na bazéně již od 7:00, kdy začínají tréninky starších plavců.
Program dne:
- venkovní rozcvičení
- plavecký trénink
- hry
- oběd
- polední odpočinek
- odpolední hry
- druhý plavecký trénink.
Cena: 3 500 Kč (platba převodem na účet nebo v hotovosti proti dokladu).
S sebou: věci do bazénu, ven i do tělocvičny. Plavecké pomůcky vlastní nebo společné na půjčení.
Přihlášení: Bern, Bytomský, Cohen Em., Cohen Ev., Ficenceová, Fridrichová, Hanousek, Luckij T., Majdloch, Marešová, Mušková, Neklapil M., Němcová, Němec, Pirk, Pirková, Pohl, Šťastná, Tichý F., Vrchlabský M., Vrchlabský V.
Plavci ročníku 2013 – Ganziuc, Neklapil F. a Slavíčková – absolvují ranní tréninky se starší skupinou. Mohou si však zvolit, zda zůstanou také na společný oběd a odpolední program příměstského kempu.
Starší plavci – koncoprázdninové soustředění
Soustředění je zaměřené na kvalitní vstup do nové sezóny.
Ranní část příchod před 7:00, plavecký trénink, suchá příprava (většinou kondiční trénink v parku), konec přibližně v 10:30.
Odpolední část příchod v 15:00, plavecký trénink v délce přibližně 1,5–2 hodiny.
S sebou: věci do bazénu, na běhání v parku, na suchou v posce. Vlastní pomůcky. Polar.
Cena: 1 500 Kč (platba převodem na účet nebo v hotovosti proti dokladu).
Přihlášení: Plavci ročníku 2013 uvedení výše a Boháč P., Dolín, Hejná, Jurčáková, Kotschová, Lucbauer, Lucbauerová, Makal, McDonnell K., Michu, Paroubková, Pistulková, Spejchal, Srb N., Srbová M., Svobodová M., Škopová B., Škopová K., Tichý V., Zámečník O., Zámečníková Ad. a Zámečníková Ag.
Ti co se zapomněli přihlásit mají ještě šanci poslední týden.
Tradiční závod bude pondělí odpoledne. Je možné, že bude mít letos i své pokračování v úterý. O definitivní podobě rozhodneme nejpozději do 15. srpna.
Po závodech v pondělí (cca 17:30) bude schůzka plavců a rodičů skupin ST+SG+ODA a hlavně nových 2013 a nově i 2014 účastníky letošního Letního MČR (Huka, Němec, Pirk).
Těšíme se na všechny plavce a společný start nové sezóny!
Klokani, do toho!
--- Jan SRB ---





